Da Redação — Nem sempre a deficiência de ferro é percebida rapidamente. Em muitos casos, o organismo começa a dar sinais antes mesmo de a anemia aparecer nos exames mais comuns. Cansaço frequente, dificuldade de concentração, sonolência, irritabilidade, dores de cabeça, queda de cabelo, unhas quebradiças e menor disposição para atividades físicas podem indicar que as reservas de ferro estão baixas.
Entre as pessoas com maior risco estão mulheres com menstruação intensa, gestantes, crianças, adolescentes, idosos, pacientes submetidos à cirurgia bariátrica e quem tem doenças intestinais que comprometem a absorção de nutrientes.
De acordo com a médica generalista Ingrid Ostermayer, da plataforma INKI, a confirmação da anemia é apenas parte da investigação. Segundo ela, é fundamental descobrir a origem da deficiência de ferro, já que o problema pode ser consequência de outras condições que também precisam de tratamento.
Embora o hemograma seja o exame mais conhecido para detectar anemia, ele pode permanecer normal nas fases iniciais da deficiência de ferro. Por isso, a dosagem de ferritina costuma ser utilizada para avaliar as reservas do mineral. Quando necessário, o médico também pode solicitar exames como ferro sérico, transferrina, índice de saturação da transferrina e capacidade total de ligação do ferro.
A alimentação inadequada e a perda de sangue não são as únicas causas do problema. Obesidade, hipotireoidismo, doença celíaca, gastrite atrófica, processos inflamatórios crônicos, cirurgia bariátrica e o uso prolongado de medicamentos que reduzem a acidez do estômago também podem dificultar a absorção ou o aproveitamento do ferro.
Para o endocrinologista Igor Trotte, a reposição do mineral, por si só, nem sempre resolve a situação. Ele ressalta que alterações hormonais e metabólicas devem ser investigadas para reduzir o risco de novas deficiências.
Diante disso, especialistas recomendam que a suplementação de ferro seja feita somente após avaliação médica e exames laboratoriais, permitindo identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado.
